Yoga in der Schwangerschaft

Jeden Dienstag | 17:30 – 18:45 Uhr

Yoga wirkt körperlich, seelisch und emotional. Es trägt allgemein zu mehr Klarheit, Gesundheit und Gelassenheit bei.

Was dich bei dieser Veranstaltung erwartet

Diese Zeit ist eine besonders wertvolle Zeit für Dich und Dein Baby. In Vorbereitung auf eine schöne und sanfte Geburt ist es sehr hilfreich, bewusst in Bewegung zu bleiben und den Kontakt zu Deinem Baby zu vertiefen.

Mit Dehnungen, Körper- und Atemübungen erweitern wir den inneren Raum für Dich und Dein Baby. Diese Yogastunde hilft Dir, Dich im sich verändernden Körper ganz zu Hause zu fühlen. In Ruhe zu Deinen eigenen Kraftquellen zu finden, um Dich stark und öffnend dem Naturereignis Geburt hingeben zu können.

Yoga in der Schwangerschaft bietet Dir auf Deine Situation abgestimmte Atemübungen in Verbindung mit Asanas, welche zur Entlastung, Kräftigung sowie Entspannung des gesamten Körpers dienen.

Sie schenken einen erholsamen Schlaf und beugen schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie Rückenschmerzen vor. Eine geführte Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.

In diesen besonderen Tagen, ist es wichtiger denn je, beweglich und einigermaßen fit zu bleiben. Daher bietet IM NEUEN GARTEN die Yoga Sessions in dieser isolierten Zeit auch online an, sodass du aus deiner gewohnten Umgebung mitmachen kannst.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich und wir freuen uns auf dich!

Yvonne

Yvonne

Mein persönlicher Stil einer Yogastunde ist es, einen Raum zu schaffen, um Bewegung, Wahrnehmung und Ruhe zu erleben. 

Teilnahme buchen

Durch dieses wunderbare Erlebnis begleitet dich Yvonne. Sei jetzt dabei!

Preis: 17,50 EUR

Ort: IM NEUEN GARTEN, Münchener Str. 9, 85540 Haar

Was unsere Teilnehmer sagen

„Liebe Yvonne, ich liebe Deine Stunden, weil ich mich immer so willkommen fühle. Ich darf ganz so sein wie ich bin. So kann ich zu mir finden und ganz bei mir sein, in mich hinein spüren...alles darf, nichts muss.😊 Ein wichtiges Gegengewicht zum fordernden Alltag. Danke dir dafür. “
Filiz P.
„Jede Stunde mit Dir ist gefüllt mit Herzlichkeit, Achtsamkeit und positiver Energie! Ich kann allen Interessierten nur empfehlen, es mit Yvonne`s Yoga einfach selbst auszuprobieren und sich von ihr und der besonderen Yoga-Wirkung begeistern zu lassen. Körper, Geist und Seele finden in den Einklang, Entspannung und Wohlgefühl sind das Ergebnis - immer wieder eine besondere Erfahrung und eine wohltuende Alltagsauszeit.“
Sandra B.
„Mein Körper fühlt sich nach dem Yoga so schön lebendig und ganz an. Du denkst an alle Körperteile und die Übungen sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Außerdem sorgst du für eine freundliche und entschleunigte Atmosphäre."
Sophie W.

Was IM NEUEN GARTEN auszeichnet

Einzigartige Location

IM NEUEN GARTGEN bietet eine einzigartige Umgebung, in der wir unsere Veranstaltungen bestmöglich gestalten können. Für Körper und Geist.

Abwechslungs- reich

Wir nehmen dich als eigenermächtigter Mensch an und unterstützen dich mit einem breiten Angebot von mentalen & körperorientierten Coachings und Veranstaltungen.

Erstklassige Coaches

Unsere Coaches rund um Ralph und Sundari leiten die Veranstaltungen und gehen auf jeden Teilnehmer individuell ein. Offen, authentisch, ehrlich.

Körperlich. Seelisch. Emotional. Für mehr Gesundheit und Gelassenheit.

Infos

Wann

Jeden Dienstag

17:30 – 18:45 Uhr

Wie

Du brauchst nichts weiter mitzubringen. Yogamatten gibt es bei uns.

Wo

IM NEUEN GARTEN, Münchener Straße 9, 85540 Haar bei München, im Seminarraum im 4. Stock über den Dächern München’s.

Wir empfehlen dir, dich immer im Vorhinein und spätestens am gleichen Tag bei uns anzumelden, damit wir dir einen Platz reservieren können!

Ansonsten auf „Gut Glück“…

Bist du bereit? Dann melde dich jetzt an!

Probiere es einfach mal aus, bei uns IM NEUEN GARTEN. Unten findest du die Termine für die Veranstaltung und die Möglichkeit dich anzumelden.

Dienstag, den 21.09. I 17:30 - 18:45 Uhr

Melde dich einfach mit einem Klick auf den folgenden Button für die Veranstaltung an:

Dienstag, den 28.09. I 17:30 - 18:45 Uhr

Melde dich einfach mit einem Klick auf den folgenden Button für die Veranstaltung an:

15 Euro Gutschein
Wollen wir Freunde bleiben? Sichere dir jetzt deinen Gutschein über EUR 15, welchen du mit deiner nächsten Anmeldung für eine(s) unserer Angebote / Veranstaltungen einlösen kannst:
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