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Das 1. Arbeitsblatt-Finden der stressigen Überzeugungen

Dieses Arbeitsblatt hilft, die schmerzhaften Gedanken zu finden, die all unseren Stress verursachen. Wenn du The work ausprobieren möchtest, dann ist das die Vorbereitung für deine erste eigene Work.

1. Arbeitsblatt

Urteile über deine Nächsten

Das 2. Arbeitsblatt-Hinterfragen einer Überzeugung

Wähle einen der im Arbeitsblatt notierten Gedanken aus. Formuliere diese ggf. um in einen kurzen, einfachen Satz – das macht das Hinterfragen einfacher. Mit diesem 2. Arbeitsblatt startest du deine erste Work. Wenn dabei Fragen oder Probleme auftauchen, dann melde dich gern bei mir.

2. Arbeitsblatt

Untersuche eine Überzeugung

Einführung in The Work

Dieses „Kleine Buch“ ist eine gute Einführung in The Work of Byron Katie.

Eine Einführung in The Work of Byron Katie