In dieser Veranstaltung tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Welt des Qigong.
Die immensen positiven Auswirkungen dieser leicht erlernbaren und tiefenwirksamen Übungen sind in unserer modernen und schnelllebigen Welt kostbarer denn je.
Durch die sanften Bewegungsformen und Atemübungen des Qigong ermöglichst du dir den Energiefluss deines Körpers immer besser wahrnehmen zu können. Deine Antriebskraft und Lust für sämtliche Aktivitäten deines Lebens werden einen sehr starken Auftrieb erleben. Du wirst dich wacher, lebendiger und wohler in deinem Körper fühlen.
Das Karussell deiner Gedanken wird immer langsamer fahren und schließlich ganz stehen bleiben. Voraussetzung ist, dass du es ausprobierst. Sonst bleibt es, wie es ist.
Gemeinsam werden wir an diesem Abend einige der wichtigsten Lockerungs- und Revitalisierungsübungen des Qigong durchführen.
Außerdem werden wir gemeinsam DIE zentrale Stehübung des inneren Qigong praktizieren – die das Potential besitzt deinen gesamten Organismus innerhalb weniger Minuten spürbar mit frischer Energie zu fluten.
Ausklingen lassen wir die aktive Übungszeit mit einer taoistischen Tiefentspannung im Liegen.