Donnerstag, 16. März I 19:30 – 22:30 Uhr
Körperkontakt ist ein Grundbedürfnis und macht dich glücklich!
Mit unserer KuschelParty erfährst du die Form von Nähe und Berührung, die dir Gefühle von Sicherheit, Geborgenheit und Zusammengehörigkeit ermöglicht.
Du gehst achtsam und respektvoll mit den anderen Teilnehmern in Kontakt und erforschst bzw. erweiterst so deine Grenzen und Möglichkeiten. Diesen Abend kannst du als Spiel- und Experimentierfeld für dich nutzen.
Bei diesem Kuschel-Abend gehst du auch in Körperkontakt. Dies geht vom Nebeneinandersitzen bis hin zum Halten oder Streicheln. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Kuscheln hat jedoch nichts mit Sex und Erotik zu tun.
Begegnungen, kuscheln, knuddeln, streicheln.
Hier geht es ausschließlich darum dich im Kreise gleichgesinnter wohlfühlen zu können, Stress abzubauen und Nähe bzw. Berührung zu erfahren.
Wir treffen uns, um selbstbestimmt und selbstverantwortlich unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit miteinander zu fördern und zu entwickeln.
Du darfst ausgelassen sein, lachen, dich freuen, lustig sein, weinen, tanzen, Komplimente machen und flirten. Einfach ein paar nährende Stunden Glück wahrnehmen.
Alle Gefühle sind willkommen!
Erlebe eine unvergessliche Auszeit voller Nähe und Berührung. Besuche unsere einzigartige KuschelParty – Veranstaltung.
Wertschätzungsbeitrag: Frauen 30 EUR / Männer 36 EUR
Abendkasse: zzgl. EUR 5, Studenten EUR 20
Ort: IM NEUEN GARTEN, Münchener Str. 9, 85540 Haar b. München
IM NEUEN GARTEN bietet eine einzigartige Umgebung, in der wir unsere Veranstaltungen bestmöglich gestalten können. Für Körper, Geist und Seele.
Wir nehmen dich als eigenermächtigter Mensch an und unterstützen dich mit einem breiten Angebot von mentalen & körperorientierten Coachings und Veranstaltungen.
Unsere Coaches rund um Ralph und Sundari leiten die Veranstaltungen und gehen auf jeden Teilnehmer individuell ein. Offen, authentisch, ehrlich.
Deine mögliche Anspannung oder Aufregung wird sich beim anfänglichen Tanzen schnell auflösen.
Ein erstes Kennenlernen findet dann im Sitzkreis statt, indem du dich kurz vorstellst.
Du lässt die anderen Teilnehmer daran teilhaben, welche Erwartungen und Wünsche, aber vielleicht auch welche Ängste du mitbringst.
In unterschiedlichen Aufwärmübungen wie Spiele, erste Berührungen oder auch erste Umarmungen werden sich deine anfänglichen Hemmungen abbauen und du kannst dich mit den anderen Teilnehmern vertraut machen.
Es ist dabei wichtig auf Grenzen zu achten und diese zu respektieren, und zwar die eigenen, wie auch die der anderen. Deshalb machen wir auch eine „Ja- und Nein-Sage-Übung“.
Vor der Pause mit Getränken und Snacks gibt es noch eine wohltuende Verwöhnübung.
Auf den ausgelegten Matten mit reichlich Kissenausstattung finden sich die Teilnehmer dann zum Kuscheln zueinander. Bei gedämpftem, warmen Licht und Kerzen, sowie passender Musik kommst du dann den passenden Menschen näher. Hier kannst du dich fallen lassen, die Kontrolle aufgeben und dich ganz auf dein Fühlen einlassen.
An diesem Kuschel-Abend kannst du ganz ungezwungen neue Menschen kennenlernen und möglicherweise neue Freundschaften schließen. Im zwischenmenschlichen Kontakt mit den anderen lernst du deine eigenen Grenzen kennen und die der anderen zu respektieren.
Berührungen ermöglichen einen Zugang zu tieferen Erfahrungen. Du brauchst keine Angst vor Ablehnung haben, denn die anderen Teilnehmer haben grundsätzlich das gleiche Bedürfnis nach Kontakt und Nähe.
Wieviel Nähe oder Distanz sich für dich stimmig anfühlt bzw. du zulässt, bestimmst einzig du allein. Du bist eingeladen dir deiner Eigenverantwortung für dein Wohlbefinden bewusst zu sein.
Kuscheln erhöht die Sensibilisierung deiner eigenen Wahrnehmungsfähigkeit. Du lernst auch mit Zurückweisungen umzugehen.
Achtsamer und absichtsloser Kontakt mit anderen Menschen lässt dich eine Atmosphäre von Leichtigkeit, Präsenz, Spontanität, Freude und Mitgefühl erfahren.
Nur wenn du dich traust, wirst du die Erfahrung machen, am Ende des Abends entspannt, glücklich, bereichert und erfüllt nach Hause gehen zu können!
In der Abschlussrunde kannst du deine Erfahrungen mit den anderen teilen und dich bereits für die nächste KuschelZeit verabreden.
Donnerstag, 20. April
19:30 – 22:30 Uhr
Bitte trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst und frei bewegen kannst.
IM NEUEN GARTEN, Münchener Straße 9, 85540 Haar bei München, im Seminarraum im 4. Stock über den Dächern München’s.
Sie schaffen einen Raum des gegenseitigen Respekts und der Wertschätzung füreinander, in dem wir uns nahe kommen wollen. Sie sind unverzichtbar für ein gutes Miteinander. Das eigene Wohlgefühl ist der Maßstab allen Handelns.
Die wichtigsten Regeln:
No Sex – die Kleidung bleibt an und die Hände bleiben auf der Kleidung. Berührungen der erogenen Zonen sowie Küssen sind nicht erlaubt.
Bitte um Erlaubnis, wenn Du jemanden berühren willst und respektiere auch ein NEIN.
Sei achtsam und respektvoll mit dir und anderen. Achte auf deine Grenzen!
Wenn du ein JA fühlst – sage JA ! Wenn du NEIN meinst, traue dich NEIN zu sagen.
Du kannst jederzeit deine Meinung ändern – höre auf dein Gefühl in dir.
Jeder darf mit jedem kuscheln, vorausgesetzt er erhält ein JA, du darfst dabei jederzeit wechseln, zu zweit, zu mehreren oder in der ganzen Gruppe kuscheln.
Es gilt absolute Freiwilligkeit: es gibt kein Kuschelmuss, du hast die Freiheit jederzeit auszusteigen.
Kommuniziere und teile dich mit – wie es dir geht, was du möchtest und was du nicht möchtest!
Bei Fragen, Unsicherheiten oder wenn du Unterstützung brauchst, wende dich jederzeit an die Kuschelbegleitung.
Den Anweisungen der Kuschelbegleitung ist jederzeit Folge zu leisten!
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Verantwortung.
Unsere Veranstaltungen sind rauch-, alkohol- und drogenfrei. Bitte verzichte auf Parfüm bzw. Rasierwasser.
Bei Nichteinhaltung der Regeln erfolgt ein Ausschluss von der KuschelZeit.
Wir empfehlen dir, dich immer im Vorhinein und spätestens am gleichen Tag bei uns anzumelden, damit wir dir einen Platz reservieren können!
Ansonsten kannst du gerne auch auf „Gut Glück“ kommen und bei Teilnahmemöglichkeit in bar bezahlen.
Melde dich einfach mit einem Klick auf den folgenden Button für die Veranstaltung an:
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Institut IM NEUEN GARTEN
Ein Projekt von FreiRaum – InteressenGemeinschaft Leben
ZVR-Zahl: 1152233294
Münchener Straße 9
85540 Haar b. München
Tel. +49 (0) 89 2302 4512
Fax. +49 (0) 89 2302 4513
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